Opis

Zapraszam na wyjątkowe wydarzenie, które łączy w sobie trening fitness z niezapomnianą zabawą muzyczną – Silent Disco Fitness! Zajęcia będą odbywać się na świeżym powietrzu, co pozwoli Ci cieszyć się pięknym widokiem na Poznań.

Jak to działa?

Silent Disco Fitness to innowacyjny sposób na trening, gdzie każdy uczestnik otrzymuje specjalne bezprzewodowe słuchawki. Dzięki nim można w pełni zanurzyć się w dźwiękach motywującej muzyki oraz moich treningowych instrukcjach, nie zakłócając przy tym spokoju otoczenia. Trening odbywa się w rytmie energetycznych hitów, które sprawią, że nie tylko będziesz się ruszać, ale także doskonale bawić.

Plan działania:

• 60 min wspólnych ćwiczeń i tańców w rytmie najnowszych hitów muzycznych,
• 30 min stretchingu,
• Dostosowane poziomy: dla osób mniej zaawansowanych wersja podstawowa ćwiczeń, a dla zaawansowanych – bardziej wymagająca.

Dlaczego warto wziąć udział?

• Unikalne doświadczenie: połączenie fitnessu z silent disco to coś, czego jeszcze nie próbowałaś/eś! To nie tylko trening, ale też świetna zabawa i sposób na relaks.
• Motywacja i energia: muzyka to potężny motywator. Dzięki specjalnym słuchawkom każdy uczestnik może cieszyć się doskonałym dźwiękiem, który pomoże wykrzesać z siebie maksimum energii podczas ćwiczeń.
• Świeże powietrze: trening na tarasie z widokiem na Poznań to doskonały sposób na odprężenie i naładowanie baterii.
• Społeczność i integracja: Silent Disco Fitness to świetna okazja do spotkania ludzi o podobnych zainteresowaniach. Wspólne ćwiczenia sprzyjają integracji i nawiązywaniu nowych znajomości.
• DJ Wiktoria, która rozrusza wszystkich swoimi setami do działania!

Co zabrać ze sobą? 🎒

• MATĘ
• Wygodny strój sportowy, obuwie, ręcznik.
• Wodę, aby nawodnić organizm podczas ćwiczeń.
• Dobrą energię i pozytywne nastawienie! 😊

Kiedy i gdzie? 📅

• Czwartek 21 2025, godzina 18:00-19:30
• Na Tarasie Galerii MM, Święty Marcin 24, 61-805 Poznań

Dołącz na trening i przekonaj się, jak przyjemny i efektywny może być trening fitness. Silent Disco Fitness to nie tylko ruch, ale przede wszystkim niesamowite przeżycie, które na długo pozostanie w Twojej pamięci.

Czekam na Ciebie! 🌟